Burnout, estresse ou oscilações de humor? O trabalho não precisa custar a sua saúde mental.
Muitas vezes, a busca pelo sucesso profissional ou a tentativa de dar conta de todas as exigências nos afasta do que temos de mais precioso: o nosso equilíbrio emocional. Quando a noite de domingo se transforma em angústia, o cansaço não passa com uma noite de sono e a mente parece falhar pelo excesso de pressão, é hora de parar e buscar ajuda.

Sou psicólogo com foco no acolhimento e desenvolvimento de pessoas que enfrentam os impactos do estresse severo, esgotamento profissional (Burnout), depressão e transtornos de humor (como o transtorno afetivo bipolar). Meu objetivo é ajudar você a decifrar esses sintomas, aliviar o sofrimento e retomar o controle da sua vida.

Através de uma abordagem acolhedora e fundamentada na ciência — utilizando a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Neurociência aplicada —, mapeamos juntos o que está gerando a sobrecarga e desenvolvemos estratégias práticas para que você possa lidar com as pressões do dia a dia sem adoecer.

Por que iniciar a terapia comigo?
Compreendo perfeitamente o impacto que a cultura de alta performance, a cobrança por resultados e as relações no ambiente de trabalho têm na saúde mental. Aqui, o acolhimento é aliado à prática: você encontrará um espaço seguro, livre de julgamentos, e sairá das sessões com ferramentas reais para respirar aliviado, organizar as emoções e tomar decisões mais saudáveis para o seu futuro.

Permita-se essa pausa. O seu bem-estar é o seu maior ativo.

Escolha um horário na minha agenda e vamos começar a transformar essa realidade juntos!